День. Летняя пора, на улице стоит знойная жара. Сквозь большие панорамные окна, яркий солнечный свет падает на тренажерный зал, в котором жизнь идет своим чередом. Под энергичную фоновую музыку в помещении, спортом занимаются люди разных возрастов.

Из мужской раздевалки выходит Руслан - хилый парень, мышц у него нет, выглядит неуверенно. Первым делом он оглядывает весь зал, мечется взглядом по тренажерам и людям, неосознанно взбалтывая в руке бутылку с водой. Он тут впервые, ему ничего не понятно, но подходить за помощью он стремается.

Парень неспешно подходит к первому попавшемуся тренажеру для ног и садится на сидение, в одиночку пытаясь разобраться с непонятным механизмом. Он выглядит максимально глупо и неловко со стороны, пока пытается что-то сделать. Когда ничего не получается Руслан просто забивает и делает пару селфи на фоне зала, выкладывая их в инстаграм. После этого его грубо прогоняет другой мужик, из-за чего Руслан чувствует себя очень неловко, убегая в другую сторону.

Парень вывел себя к беговым дорожкам, - «То что надо!» - Подумал он, а потом встал на тренажер. Попытался его включить, но огромное количество кнопок заставляло его нервничать. Руслан раздосадованно фыркнул, начиная чесать свои потные ладошки. Он быстро ретировался на другой тренажер, со штангой. Без раздумий парень лег на свободное место, потирая руки перед подходом. Никакой страховки не было.

Руслан глянул по сторонам и заметил что на грифе остались тяжелые блины, которые надо было бы снять, но а как он снимет если рядом стоит какая-то компания девок, которых хотелось бы поразить своей силой?

Парень поднял руки к верху и взялся за штангу, пытаясь поднять её. Тужился и пыхтел, вскоре он смог, но слишком сильно перенапрягся, руки резко ослабли и подвели его. Гриф в момент опустился, будто упал, и начал давить на грудную клетку. Руслан до одури испугался, пытался сам исправить положение из-за боязни позвать на помощь, а когда захотел крикнуть - вышли лишь хрипы. Руслан вывихнул плечо и сейчас может просто задохнуться.