你可以打字、说出来，或者直接选一个数字，我们可以用任何语言开始！

1. 描述你童年家中的最普通细节。这个细节如何反映你家当时的经济情况？

2. 说出你人生中的一个关键时刻，不使用任何形容词。发生了什么？

3. 列出三个在重要事件中出现的日常物品。在那个时刻，它们起到了什么作用？

4. 回忆一次改变你看法的对话。只写出对话双方的原话，不加任何解释。

5. 说出你年轻时常去的一个地方。这个环境受到哪些社会或经济因素的影响？

6. 说出你曾经的一个个人目标。外部环境如何影响你追求它？

7. 描述一个家庭传统，不带任何感情。这揭示了你文化背景的哪些方面？

8. 回忆过去某个普通的一天。这一天如何与更大的社会事件交织在一起？

9. 说出你曾经相信但后来改变的一个信念。哪些具体经历促成了这个改变？

10. 回忆一次个人冲突。描述每一方的行动，不带情绪分析。